观看记录

关闭清空全部播放记录

    Headspace 冥想正念指南

    手机扫一扫轻松观看

    Headspace 冥想正念指南

    Headspace 冥想正念指南

    状态:完结

    给影片评分:
    • 很差
    • 较差
    • 还行
    • 推荐
    • 力荐
    还行

    类型:

    主演:安迪·普迪迪科姆

    导演:内详

    国家/地区:美国

    集数: 每集45分钟

    语言/字幕:英语

    年代:2021

    更新时间:2021-01-02 16:47:08

    影视/评论:当前有0条评论,

    介绍:  深吸一口气,用Netflix最新的原创剧集《Headspace 冥想正念指南》善待你的心灵,开始新的一年吧。  安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣,也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中,他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。  每集时长20分钟,展示了一种不同的正念技巧,有助于练习冥想-专注于压力、睡眠和放手等主题-并在每一章的最后以指导冥想结束。  《Headspace 冥想正念指南》提供了一个静止的时刻,并说明练习冥想对每个人来说都是容易的。  《Headspace 冥想正念指南》是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括Headspace睡眠指南和互动体验。  Headspace冥想指南是Headspace和Vox Media Studios三个系列中的第一个,后续系列包括《Headspace 睡眠指南》和一段互动体验。  制作公司:Vox Media Studios和Headspace Studios。  执行制片人:查德·穆姆、马克·W·奥尔森、克里斯·格罗索、安迪·普迪科姆、萨姆·罗戈威、摩根·塞尔泽
     
    • 力荐
    • 推荐
    • 还行
    • 较差
    • 很差

    Headspace 冥想正念指南评论

    0条评论
    1 2
        
        手机扫一扫轻松打开
        我爱看TV